无论是成年人还是小朋友，相信大家偶读吃过这样一种食物，那就是方便面。不想做饭或者不知道吃什么好的时候很多人的选择都是吃方便，但是你知道吗，方便面中有很多的物质在经常使用后会对我们的身体造成危害，详细的内容就让吉林计量公司小编为大家介绍一下。

　　油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。

　　食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。

　　磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。

　　防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。

　　以上就是吉林计量公司小编介绍的全部内容，方便面中的油脂等都是多次使用的，经常使用会对人体造成很大的伤害，另外其中还含有防腐剂，它的危害不亚于油脂，想要保持健康的身体，大家要控制好方便的食用量哦。