在生活中，我们常会听说这样两个词，软水和硬水，尤其是在一些养生节目中，我们会听说硬水的危害。但是很少有人真正明白什么才是硬水，又该如何将硬水软化为软水，今天就请吉林省计量的专家为大家详细介绍一下。

　　一般水的硬度（也叫矿化度）是指溶解在水中的钙盐与镁盐含量的多少。含量多的硬度大，反之则小。1升水中含有10mmgCaO（或者相当于10mmgCaO）称为1度。软水就是硬度小于8的水，如雨水，雪水，纯净水等；硬度大于8的水为硬水，如矿泉水，自来水，以及自然界中的地表水和地下水等。

　　标准硬水的有井水和泉水。但自来水中几乎没有。硬水并不对健康造成直接危害，但是会给生活带来很多麻烦，比如用水器具上结水垢、肥皂和清洁剂的洗涤效率减低等，这些对人体的危害是很大的。

　　硬水软化的方法有很多种，比如石灰法、分离法、交换法、还有电磁法、加药法。今天就介绍石灰法、分离法、交换法，这三种硬水软化的方法。

　　1、石灰法：向水中加入石灰，主要是用于处理大流量的高硬水，只能将硬度降到一定的范围。

　　2、分离法：纳滤膜(NF)及反渗透膜(RO)均可以拦截水中的钙镁离子，从而从根本上降低水的硬度。这种方法的特点是，效果明显而稳定，处理后的水适用范围广；但是对进水压力有较高要求，设备投资、运行成本都较高。一般较少用于专门的软化处理。

　　3、交换法：采用特定的阳离子交换树脂，以钠离子将水中的钙镁离子置换出来，由于钠盐的溶解度很高，所以就避免了随温度的升高而造成水垢生成的情况。这种方法是目前最常用的标准方式。主要优点是：效果稳定准确，工艺成熟。可以将硬度降至0。采用这种方式的软化水设备一般也叫做“离子交换器”(由于采用的多为钠离子交换树脂，所以也多称为“钠离子交换器”)。

　　如果是长期服用软水的人，还需通过其它途径补充。但水的硬度太高和太低都不好，因为水的硬度和一些疾病有密切关系。在水硬度较高地区，人群心血管疾病发病率较低，但肾结石发病率却随水的硬度升高而升高。所以，饮用硬度在150—450毫克/升的水，是最有利于人体健康的。

　　以上就是吉林省计量专家介绍的所有内容了，大家的疑问解答了吗？硬水会对我们的生活造成一些影响，大家在日常使用或饮用水时，可以将用上文中专家介绍的方法简单的进行硬水软化，保证我们的身体健康。